在這個平均海拔4000多米的雪域高原上，離天空最近的地方。有藍天、有白云、有圣湖、有神山更有古老的藏傳佛教、是讓很多旅客所向往的地方。
有的人，去雪域高原是為了找尋心靈的平靜。
有的人，去雪域高原是為了想念的圣湖。
有的人，去雪域高原是為了一睹神奇的古剎。
有的人，去雪域高原是為了遠離凡塵俗世。
而有的人，去雪域高原只是為了信念所向，在哪里，仿佛見到了自己的前世今生。
很多人對西藏所向往，卻總是被這樣那樣的事情以及高原反應所則退。其實高原反應并沒有那么可怕，在心肺健康的前提下，我認為絕大部分人是可以上高原的，而且很大的一部分人出現高原反應，往往是因為心理因數造成的。
人在緊張的情況下，呼吸會加快，血管緊繃，而高反恰巧是因為高原氣壓低，身體含氧量不足所出現的應急反應。所以，去高原的朋友一定要先調整好自己的心理素質，不要害怕高原反應，慢慢的給自己身體一個適應的過程。
當然，不畏懼歸不畏懼，高原反應也不能不重視，任何不確定因數
都要引起重視，不能沒出現高反就無所顧忌。
剛上高原不要洗頭也不要躺著不動，適當的室外活動，有助于身體適應高原的環境，多吃水果蔬菜，切記不要喝冷飲，要多喝熱飲，以免引起身體不適的情況出現。
高原紫外線，適當的防曬工作還是要做的。
平時多注意保暖，特別是頭部和脖子的保暖，高原氣溫低風比較大，以免受寒頭痛引起高原反應，嚴重的會引發高反并發癥肺水腫的出現，所以，切記一定要注意保暖哦！
